Córdoba, Ver.- ¿Sabes qué es la danza con bebé? Es una actividad física que puede ser practicada por mujeres embarazadas o en etapa de lactancia que mezcla la actividad física con la danza y permite, entre otras cosas, mejorar a la salud de la madre y el bebé y fortalecer el vínculo entre madre e hijo.
Xochiquetzali Chávez García, nutrióloga e instructora de diversas disciplinas incluida la danza con bebé, comenta que esta actividad surgió hace un par de años a partir de la necesidad de fortalecer la relación madre - hijo, pero que además genera importantes beneficios.
Leer más: Covid-19: Río Blanco, Atzacan y Amatlán comienzan campaña de vacunación pediátrica
¿En qué consiste la danza con bebé?
“La danza con el bebé surge de la necesidad que tuvo una bailarina, llamada Dana Cantón, que a los 40 años se convirtió en mamá y comenzó a buscar la forma de continuar con su actividad diaria sin descuidar a su bebé, fue que decidió conjuntar la maravilla de ser madre con su profesión”, dice.
Cuenta que durante este proceso, Dana se junta con una asesora de porteo de nombre Dula y juntas empiezan a crear danza con bebé, que es una actividad postparto, o durante el embarazo, en la cual se junta la danza, el yoga, la respiración y genera comunidad con otras mamás que están pasando el mismo momento que una madre.
Síguenos a través de Google News
Conforme fue avanzando este tema comenzaron a reunirse con médicos y especialistas para estudiar más sobre esta actividad tanto para el bebé como para la madre, descubriendo una serie de beneficios en materia de salud para ambos.
“La danza con el bebé tiene muchos beneficios; fortalece el vínculo afectivo entre la madre y el bebé, lo que le permite desarrollar más sus sistemas inmunológico y neurológico, así como la motricidad y el sistema digestivo, mientras que a la madre le ayuda en su estado anímico y físico”, dice.
Leer más: ¿Conoces los síntomas de la tuberculosis pulmonar?
Comentan que aunque tiene muchos beneficios, son pocas las mujeres embarazadas o madres en etapa de lactancia las que conocen la danza con bebé, por lo cual es importante promoverla como una actividad paralela a la maternidad a fin de que los recién nacidos puedan desarrollarse de una mejor manera.
Puntualiza que esta actividad cuenta con el aval de la Asociación Mexicana de Kinesiología y la Escuela de Porteo Alemana, si a ti te interesa aprender más sobre la danza con bebé puedes contactarla a través de su página de Facebook Tribu Cordobesa donde te podrán dar más detalles de horario de sesiones y beneficios de la danza con bebé.
