/ sábado 19 de marzo de 2022

¿Agotamiento? El calor puede ser la causa

Exponerse a las altas temperaturas puede provocar molestias o enfermedades que tal vez no conocías

Ya empezamos la temporada de calores y es que muchas personas comienzan con la eterna discusión de qué es mejor, el calor o el frío, pero la verdad es que en época de mucho sol y altas temperaturas es importante prestarle más atención a tu cuerpo y así prevenir enfermedades o padecimientos que puede causar el calor.

Te puede interesa: ¿Embarazadas pueden contagiar a sus bebés de Covid-19? Estudio lo revela

Uno de los padecimientos más comunes es el agotamiento por calor. El cuerpo genera esta respuesta debido a la pérdida excesiva de agua y sal que contiene nuestro sudor.

Cómo identificarlo: tu piel se torna más pálida, dolores de cabeza recurrentes, fatiga fuera de lo normal y sudoración excesiva.

Esto no resulta grave para la salud si se tiene precaución y se detectan las anomalías a tiempo, seguido de una visita al médico.

Otras afectaciones que podrían traer la exposición al calor por mucho tiempo son:

  • Salpullido: esta irritación puede ser causada por el sudor y puede llegar a ser molesto y agravarse en caso de una infección.

  • Calambres: son ocasionados por la pérdida de sales en el sudor y pueden presentarse como espasmos dolorosos en el estómago, bazos y pienas principalmente.

  • Desmayos: puede suceder si se está mucho tiempo de pie o hay un cambio brusco de posición ya que no hay buen suministro de sangre en el cerebro y se pueden experimentar mareos o desmayos.

  • Insolación: en estos casos hay que tener mayor cuidado ya que podría resultar grave no atenderse. Entre los síntomas están los mareos, confusión, sentir la piel muy caliente y hasta convulsiones o pérdida del conocimiento.

En temporada de calor es importante tener ciertos cuidados como no mantenerse mucho tiempo en exposición con el sol, tomar muchos líquidos, procurar estar en la sombra y el uso de protector solar.


Ya empezamos la temporada de calores y es que muchas personas comienzan con la eterna discusión de qué es mejor, el calor o el frío, pero la verdad es que en época de mucho sol y altas temperaturas es importante prestarle más atención a tu cuerpo y así prevenir enfermedades o padecimientos que puede causar el calor.

Te puede interesa: ¿Embarazadas pueden contagiar a sus bebés de Covid-19? Estudio lo revela

Uno de los padecimientos más comunes es el agotamiento por calor. El cuerpo genera esta respuesta debido a la pérdida excesiva de agua y sal que contiene nuestro sudor.

Cómo identificarlo: tu piel se torna más pálida, dolores de cabeza recurrentes, fatiga fuera de lo normal y sudoración excesiva.

Esto no resulta grave para la salud si se tiene precaución y se detectan las anomalías a tiempo, seguido de una visita al médico.

Otras afectaciones que podrían traer la exposición al calor por mucho tiempo son:

  • Salpullido: esta irritación puede ser causada por el sudor y puede llegar a ser molesto y agravarse en caso de una infección.

  • Calambres: son ocasionados por la pérdida de sales en el sudor y pueden presentarse como espasmos dolorosos en el estómago, bazos y pienas principalmente.

  • Desmayos: puede suceder si se está mucho tiempo de pie o hay un cambio brusco de posición ya que no hay buen suministro de sangre en el cerebro y se pueden experimentar mareos o desmayos.

  • Insolación: en estos casos hay que tener mayor cuidado ya que podría resultar grave no atenderse. Entre los síntomas están los mareos, confusión, sentir la piel muy caliente y hasta convulsiones o pérdida del conocimiento.

En temporada de calor es importante tener ciertos cuidados como no mantenerse mucho tiempo en exposición con el sol, tomar muchos líquidos, procurar estar en la sombra y el uso de protector solar.


Local

Evita largas filas: Llama gobernador aprovechar la Oficina Virtual de Hacienda en canje de placas

Cuitláhuac García Jiménez señala que el trámite del canje de placas se puede agilizar mediante la plataforma de la Oficina Virtual de Hacienda

Local

Arzobispo de Xalapa recibe Palio de manos del Papa Francisco

El palio, entregado al al arzobispo de Xalapa, Jorge Carlos Patrón Wong, se elabora con lana, pues simboliza a la oveja que el buen pastor lleva sobre sus hombros

Local

¿Vives en zona de alto riesgo?, mantente alerta, lluvias seguirán: SPC

Tendremos una mañana calurosa pero pero por la noche seguirán las lluvias en la región

Local

Evita largas filas: Llama gobernador aprovechar la Oficina Virtual de Hacienda en canje de placas

Cuitláhuac García Jiménez señala que el trámite del canje de placas se puede agilizar mediante la plataforma de la Oficina Virtual de Hacienda

Política

Refinería de Dos Bocas garantizará suministro de gasolinas en el 2023: AMLO

El mandatario expresó que su gobierno tendrá operando completamente la refinería a finales de año y podrá lograr la autosuficiencia en 2023

Local

Arzobispo de Xalapa recibe Palio de manos del Papa Francisco

El palio, entregado al al arzobispo de Xalapa, Jorge Carlos Patrón Wong, se elabora con lana, pues simboliza a la oveja que el buen pastor lleva sobre sus hombros

Mundo

Pese a orden de cierre, web de periodista Nobel Maria Ressa sigue funcionando

Rappler ha tenido que luchar para sobrevivir a las denuncias del gobierno, pero mantendrá operaciones mientras dure la lucha legal

Local

¿Vives en zona de alto riesgo?, mantente alerta, lluvias seguirán: SPC

Tendremos una mañana calurosa pero pero por la noche seguirán las lluvias en la región

Política

Asesinato de sacerdotes jesuitas merece una explicación a fondo: AMLO a autoridades de Chihuahua

El mandatario cuestionó las razones por las que El Chueco sigue libre si cuenta con una orden de aprehensión desde 2018