/ martes 19 de marzo de 2019

Personal del DIF se integra al concurso Menos Peso Más Salud

Al saber que otras personas que están en su misma situación se esfuerzan para recuperar su peso ideal como ellos

Orizaba, Ver.- Ciento nueve personas mayores de 18 años, entre ellos 22 trabajadoras del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) que tienen problema de sobrepeso y obesidad, se integraron al concurso Menos Peso Más Salud que se realiza con el propósito de crear en la población conciencia sobre lo importante de mantener buenos hábitos alimenticios y dejar atrás los problemas de salud relacionados con ellos.

Sandra Ruiz Morelos, nutrióloga de ese organismo explicó que los participantes que en su mayoría son mujeres, modificarán paulatinamente sus hábitos alimenticios para que recuperen su peso ideal. “De los participantes el 38 % tiene sobrepeso y el 57 %, obesidad grado 1, 2 y algunas personas con obesidad grado 3, que es obesidad mórbida”, apuntó que algunas de ellas deberían pesar 60 kilos y pesan el doble o un poco más.

Abundó que los participantes se ponen retos semanales o quincenales y además de darles el plan de alimentación a seguir, que se diseña de acuerdo a las características de cada uno, se les dan recomendaciones o consejos a seguir durante ese tiempo, aparte de que se les comparten vía whatsapp videos educativos y recetas para que preparen sus alimentos y les resulten más atractivos.

A ellos se les da un seguimiento mediante sesiones, siete en total, de control de peso y talla para conocer sus avances; además de que al saber que otras personas que están en su misma situación se esfuerzan como ellos para recuperar su peso ideal, les motiva.

Ruiz Morelos reconoció que lo más difícil para recuperar el peso ideal es cambiar los hábitos alimenticios y tener revalorado el peso como un referente para saber si la salud personal está bien. “El peso no debe ser la única medición, pues hay pacientes que además de la obesidad tienen otros padecimientos, lo que los hace más difícil de tratar”, dijo.

Orizaba, Ver.- Ciento nueve personas mayores de 18 años, entre ellos 22 trabajadoras del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) que tienen problema de sobrepeso y obesidad, se integraron al concurso Menos Peso Más Salud que se realiza con el propósito de crear en la población conciencia sobre lo importante de mantener buenos hábitos alimenticios y dejar atrás los problemas de salud relacionados con ellos.

Sandra Ruiz Morelos, nutrióloga de ese organismo explicó que los participantes que en su mayoría son mujeres, modificarán paulatinamente sus hábitos alimenticios para que recuperen su peso ideal. “De los participantes el 38 % tiene sobrepeso y el 57 %, obesidad grado 1, 2 y algunas personas con obesidad grado 3, que es obesidad mórbida”, apuntó que algunas de ellas deberían pesar 60 kilos y pesan el doble o un poco más.

Abundó que los participantes se ponen retos semanales o quincenales y además de darles el plan de alimentación a seguir, que se diseña de acuerdo a las características de cada uno, se les dan recomendaciones o consejos a seguir durante ese tiempo, aparte de que se les comparten vía whatsapp videos educativos y recetas para que preparen sus alimentos y les resulten más atractivos.

A ellos se les da un seguimiento mediante sesiones, siete en total, de control de peso y talla para conocer sus avances; además de que al saber que otras personas que están en su misma situación se esfuerzan como ellos para recuperar su peso ideal, les motiva.

Ruiz Morelos reconoció que lo más difícil para recuperar el peso ideal es cambiar los hábitos alimenticios y tener revalorado el peso como un referente para saber si la salud personal está bien. “El peso no debe ser la única medición, pues hay pacientes que además de la obesidad tienen otros padecimientos, lo que los hace más difícil de tratar”, dijo.

Local

Darán respuesta a trabajadoras del Ingenio San Miguelito

Las mujeres obreras llevan más de 5 años laborando en el Ingenio, son hijas de trabajadores y han participado en la faena, pero no logran entrar a escalafón.

Local

Barberías bajaron hasta 70% sus ventas; empieza la reactivación

Señaló que en su caso sus clientes y el como dueño de las barberías están empleando los usos de sanitizantes adoptando esta forma de uso diario.

Local

Relaciones en conflicto y divorcios a la alza por pandemia: sexólogo

El problema se incrementa cuando la pareja sale a trabajar o en el caso que ambos salen y al regresar a casa ya no saben cómo tratarse porque hay desconfianza y falta de comunicación.

México

Por elección en EU se abriría la frontera

La frontera Tijuana-San Diego, en la garita de San Ysidro, cuenta con 25 líneas de cruce, además de ocho a 10 líneas con equipo para los cruces inteligentes

Sociedad

Este lunes, UNAM reinicia las clases a distancia

En esta primera semana se concluirán inscripciones de alumnos de nuevo ingreso

Política

INE le da el pase directo a Yeidckol Polevnsky

El Consejo General modificó las reglas de la encuesta final para que participen 3 mujeres, incluida Polevnsky

México

Inteligencia Nacional mapea vía satélite al crimen organizado

Sedena, Semar y la FGR monitorean las actividades de los grupos delictivos en al menos 15 estados

Sociedad

San Juan Bautista, pueblo sin servicios pero con gasoducto

La comunidad mantiene una lucha contra el proyecto que representa invasión y deterioro del ecosistema

Sociedad

En riesgo, 74% de la captura de camarón por paro de pescadores

Pescadores de Tampico y Alvarado mantienen paro indefinido y prevén que se sumen los del Pacífico cuando levanten la veda