El Domingo 28 de Octubre de 2018 a las 02:00 de lamadrugada pasarán a ser las 01:00 horas, y tenemos que retrasaruna hora todos los relojes.
El Estado de Baja California y otras 28 de entidadesfronterizas del norte de México se rigen por el horario deinvierno estadounidense, el primer domingo de noviembre. De estemodo el cambio no afecta a las actividades comerciales quemantienen con las ciudades colindantes.
Excepciones:
- Baja California: Ensenada, Mexicali, Rosarito, Tecate yTijuana.
- Chihuahua: Ascensión, Ciudad Juárez, Coyame, Guadalupe,Janos, Manuel Benavides, Ojinaga y Práxedis G. Guerrero.
- Coahuila: Ciudad Acuña, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Nava,Ocampo, Piedras Negras y Zaragoza.
- Nuevo León: Anáhuac y Los Aldamas
- Tamaulipas: Camargo, Ciudad Mier, Ciudad Miguel Alemán, CiudadRío Bravo, Gustavo Díaz Ordaz, Heroica Matamoros, Nueva CiudadGuerrero, Nuevo Laredo, Reynosa, Río Bravo y Valle Hermoso.
Pero... alguna vez te has preguntado ¿desde cuándo seimplementó y por qué?
Ben Franklin, al parecer fue la primera persona ensugirió el concepto de ahorro de luz diurna, según el autor dellibro Seize the Daylight: The Curious and Contentious Story ofDaylight Saving Time, David Prerau.
Benjamin escribió que había sido despertado variasveces a las 6 de la mañana y se había dado cuenta de que el solresplandecía antes de lo acostumbrado. Franklin se dio cuenta dela cantidad de aceite que se podría ahorrar durante la noche si lagente se despertara antes para hacer sus tareas.
Fue hasta la Primera Guerra Mundial cuando el cambio dehorario se llevó a gran escala. Alemania fue el primer estado enaprobar el cambio de hora para reducir las horas deiluminación artificial y así ahorrar carbón que podríautilizarse en la guerra.En México no se realiza de forma conjunta. El cambio de horariose hace desde 1996 por decreto presidencial.
La gente sufre de fatiga y falta de memoria por cambios dehorario
Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales yconductuales que siguen un ciclo diario, y que responden,principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de unorganismo.
Raúl Aguilar, investigador del Instituto de Fisiología Celularde la UNAM, los ritmos circadianos más perceptibles son los deldescanso y la alimentación, una persona suele tener sueño ohambre a una hora similar.
Cuando estos procesos se alteran por los cambioshorarios, agrega el doctor Aguilar, sentimos fatiga,irritabilidad, problemas digestivos o falta de memoria.
El horario de invierno (o el natural, como le llamanalgunos), se caracterizará por contar con días con menos horas deluz natural debido a que es cuando la Tierra va alejándose cadavez más del Sol, y la inclinación de sus ejes va “acortando”nuestros días.
