/ sábado 13 de febrero de 2021

Día del Amor provoca tristeza en gente sin pareja

Cada año suelen darse los periodos de tristeza temporal en las personas solteras o que viven lejos de su pareja sentimental

CÓRDOBA, Ver.- Las celebraciones en torno al 14 de febrero podrían generar depresión, aislamiento, tristeza y baja autoestima en personas que no tienen una relación advirtió José Elías Ramos Herrera, psicólogo cordobés, quien detalló que esto podría presentarse en aquellos que han idealizado el amor y para quienes el estar solos les causa daño emocional.

Cada año los periodos de tristeza temporal en las personas solteras o que viven lejos de su pareja sentimental suelen darse en esta fechas, sin embargo esto los lleva a la depresión, que es un proceso más profundo de dolor y soledad, al que llegan las personas.

Foto: Jaime Ramírez | El Sol de Córdoba

“A una persona soltera que no ha aprendido a conocerse a sí mismo esta fecha le afecta, sin embargo es un tema de autoestima, pues si esta es alta y ha trabajado en su amor propio, la afectación puede ser menor, pues hay personas que están tranquilas con su soltería”, explicó.

Las emociones de las personas se ven más afectadas cuando idealizan un amor o anhelan momentos especiales e inclusive construyen la idea cultural de nacer, crecer y buscar pareja para no enfrentar la soledad.

Sobre el tema, Ramos Herrera dijo que las actividades como el deporte o los pasatiempos como cocinar o viajar son rutinas o terapias que pueden ser de ayuda: “Hay personas que no tienen pareja y no se deprimen, pues tienen actividades como el deporte; la gente que se quiere a si misma y que ha encontrado el amor propio seguramente es menos propensa a sufrir este tipo de situaciones”.

Como apoyo para todas estas personas el psicólogo recomendó la empatía y el acercamiento de amigos y familiares, pues la depresión quien la padece no se da cuenta y son terceros quienes empiezan a notar cambios en la vida del paciente.

"Un día está contento y al otro completamente aislado; dejar de convivir con los amigos y seres queridos son algunas de las características que detonan la depresión", dijo.

“Se puede tratar, se debe de buscar a un especialista, pues no siempre es la terapia psicológica, necesitamos del médico, psiquiatra y lo más importante el amor y el apoyo de la familia. Hay gente que además de no tener pareja carga un pensamiento de soledad”, expresó Ramos Herrera.

Foto: Jaime Ramírez | El Sol de Córdoba

Con la fecha del Día del Amor y la Amistad este tipo de sentimientos se manifiestan, pues se da el caso que la persona que padece de tristeza o depresión cuando sale a la calle no envidia, sino que anhela la situación de convivencia con su pareja.

Dijo que este golpe emocional es fuerte y por ello recomienda no solo la atención psicológica y médica sino que el acercamiento de amigos y familiares ayuda a las personas en depresión a sentirse mejor y acompañadas por estas fechas de San Valentín.

CÓRDOBA, Ver.- Las celebraciones en torno al 14 de febrero podrían generar depresión, aislamiento, tristeza y baja autoestima en personas que no tienen una relación advirtió José Elías Ramos Herrera, psicólogo cordobés, quien detalló que esto podría presentarse en aquellos que han idealizado el amor y para quienes el estar solos les causa daño emocional.

Cada año los periodos de tristeza temporal en las personas solteras o que viven lejos de su pareja sentimental suelen darse en esta fechas, sin embargo esto los lleva a la depresión, que es un proceso más profundo de dolor y soledad, al que llegan las personas.

Foto: Jaime Ramírez | El Sol de Córdoba

“A una persona soltera que no ha aprendido a conocerse a sí mismo esta fecha le afecta, sin embargo es un tema de autoestima, pues si esta es alta y ha trabajado en su amor propio, la afectación puede ser menor, pues hay personas que están tranquilas con su soltería”, explicó.

Las emociones de las personas se ven más afectadas cuando idealizan un amor o anhelan momentos especiales e inclusive construyen la idea cultural de nacer, crecer y buscar pareja para no enfrentar la soledad.

Sobre el tema, Ramos Herrera dijo que las actividades como el deporte o los pasatiempos como cocinar o viajar son rutinas o terapias que pueden ser de ayuda: “Hay personas que no tienen pareja y no se deprimen, pues tienen actividades como el deporte; la gente que se quiere a si misma y que ha encontrado el amor propio seguramente es menos propensa a sufrir este tipo de situaciones”.

Como apoyo para todas estas personas el psicólogo recomendó la empatía y el acercamiento de amigos y familiares, pues la depresión quien la padece no se da cuenta y son terceros quienes empiezan a notar cambios en la vida del paciente.

"Un día está contento y al otro completamente aislado; dejar de convivir con los amigos y seres queridos son algunas de las características que detonan la depresión", dijo.

“Se puede tratar, se debe de buscar a un especialista, pues no siempre es la terapia psicológica, necesitamos del médico, psiquiatra y lo más importante el amor y el apoyo de la familia. Hay gente que además de no tener pareja carga un pensamiento de soledad”, expresó Ramos Herrera.

Foto: Jaime Ramírez | El Sol de Córdoba

Con la fecha del Día del Amor y la Amistad este tipo de sentimientos se manifiestan, pues se da el caso que la persona que padece de tristeza o depresión cuando sale a la calle no envidia, sino que anhela la situación de convivencia con su pareja.

Dijo que este golpe emocional es fuerte y por ello recomienda no solo la atención psicológica y médica sino que el acercamiento de amigos y familiares ayuda a las personas en depresión a sentirse mejor y acompañadas por estas fechas de San Valentín.

Local

Prevéngase; vendría aumento a la tortilla

A partir del próximo lunes 21 de junio de este año el producto llegará a los 16 pesos

Policiaca

Balean a encargado de bar y a parroquiano, en Ixhuatlán del Café

El encargado del bar Serafín N, y el parroquiano Filemón N, resultaron heridos, el primero con un rozón en la espalda y el segundo en una pierna

Local

Lluvias causan daños... y vienen más tormentas

En Huatusco hubo 2 árboles caídos, en las carreteras Huatusco - Coscomatepec y Huatusco - Totutla, ya retirados

Policiaca

Balean a encargado de bar y a parroquiano, en Ixhuatlán del Café

El encargado del bar Serafín N, y el parroquiano Filemón N, resultaron heridos, el primero con un rozón en la espalda y el segundo en una pierna

Local

INAH negó haber dado permiso para construcción de edificio en Veracruz

En ningún momento se ha ingresado a la ventanilla única del Centro INAH Veracruz alguna solicitud para la construcción del edificio, razón por la cual el INAH jamás ha dado autorización

Local

Reciben reconocimientos periodistas del Diario de Xalapa

El Club de Periodistas de México AC, delegación Veracruz, conmemoró la Libertad de Expresión con la entrega de galardones y reconocimientos

Local

Lluvias causan daños... y vienen más tormentas

En Huatusco hubo 2 árboles caídos, en las carreteras Huatusco - Coscomatepec y Huatusco - Totutla, ya retirados

Local

Veracruz registra 62 mil 811 casos positivos de Covid-19

El número de fallecimientos continua en 9 mil 945 sin ninguno reportado en las últimas 24 horas