Córdoba, Ver.- Estamos a una semana de celebrar el denominado día de los enamorados, una fecha en la que las parejas gustan de darse obsequios en una forma de expresar su amor, pero no hay que olvidarse de que también existen muchas personas que están solteras y, en ocasiones, esta fecha puede ser motivo de que experimenten un grado de depresión.
Por lo que es importante que estas personas recuerden que el 14 de febrero, también se celebra el día de la amistad, por lo que si no tienen pareja lo más recomendable es organizar un plan con amigos o estar en familia pasando momentos de alegría y diversión que te ayuden a superar esta fecha sin ningún problema emocional.
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“No hay nombre para este síndrome, síntoma, la verdad que el estar soltero o sentirse triste en estos días es muy común, sobre todo si no tienes una pareja sentimental, pero hay que recordar que este día no solamente se trata de tener una pareja, el día es Día del Amor y la Amistad, por eso es importante recordar que si no tienes pareja, pues disfrutes la fecha con tus amigos”, dice.
¿Estás soltero? Tips para pasar un feliz Día del Amor y la Amistad
Por lo que recomienda a las personas que están solteras a pasar el rato con amigos o con la familia, conviviendo sanamente y sobre todo no olvidar que la felicidad de cada individuo no debe depender de otra persona o la pareja, se puede ser feliz estando solos, disfrutar de uno mismo, conocerse y consentirse un poco en esta fecha.
Ahora si esto no es suficiente, lo importante es no someterse a cuestiones que te puedan afectar emocionalmente como acudir a restaurantes o lugares donde la mayoría de las parejas trata de celebrar el día, esto con el fin de no sentirse fuera de lugar por no estar en pareja.
“Yo si les hago la invitación que si este día de verdad, porque hay gente a la que si le puede pegar, porque son mucho más sentimentales, porque sus mecanismos de sentimientos se vuelven sensibles, pues no acudan a restaurantes donde ven parejas melosas, no ir a cines donde se ven muestras de amor y no porque este mal, sino para poder controlar sus emociones”, explica.
Sobre todo porque es importante que uno mismo cuide su estado de salud emocional, que se procure y no se exponga a sentir emociones negativas en su vida, quizá no pueda encerrarse en su casa, pero si cuidarse de situaciones que pudieran pegarle emocionalmente al ver al resto de la población con pareja o en citas.
Día del Amor y la Amistad 2024: no es malo estar soltero
Incluso detalla que estar soltero no está mal, es una etapa donde el individuo puede conocerse y disfrutar de sí mimo y la fecha no puede influir en las emociones de las personas, reiterando que no es necesario una fecha para demostrar amor, sino todo el año se pueden dar muestras de cariño a los amigos o incluso a los hermanos y padres.
“El aprender a estar con nosotros mismos, el querernos es lo que nos hace, de muchas formas, no sentirnos tristes, recordar que no es día del amor, no es día de estar solo con la pareja, se puede estar con los familiares, con tus amigos, es un día para disfrutar con muchas personas, pero si no puedes estar con la familia o amigos, puedes autoconsentirte”, puntualiza.
